C’est quoi la distance émotionnelle ?
Les femmes, souvent multitâches et en charge de nombreux aspects de leur vie personnelle et professionnelle, peuvent être particulièrement..
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HYPNOWOMAN
Katia Zwick
3 min de lecture
💭La pensée positive, mythe ou réalité ?
La pensée positive est un concept, qui suggère que nous pouvons améliorer notre bien-être, en cultivant des pensées positives plutôt que...
Katia Zwick
2 min de lecture
🤔Et si vous changiez votre état d'esprit ?
Cette idée peut sembler simpliste, mais elle recèle un pouvoir immense qui peut transformer nos vies de manière profonde et...
Katia Zwick
3 min de lecture
🤔Pourquoi notre mode concentration décline ?
Avez-vous déjà ressenti cette frustration croissante lorsque vous essayez de vous concentrer sur une tâche importante, mais que votre...
Katia Zwick
2 min de lecture
Comment faire ce premier pas vers le changement ?💫
Dans la quête du changement, le premier pas est souvent le plus intimidant, mais également le plus crucial. C'est ce premier pas qui...
Katia Zwick
3 min de lecture
🤔Comment retrouver la confiance en soi après un échec ?
Souvent lors de mes séances, j'entends mes clientes parler de leurs échecs et à que point elles se sentent découragées ou dévalorisées...
Katia Zwick
3 min de lecture
🧠L’hypnose peut vous aider dans la prise de décision.
En tant que thérapeute, je suis souvent témoin des défis que mes clientes rencontrent, lorsqu'ils sont confrontées à des décisions...
Katia Zwick
2 min de lecture
👑L'égo, allié et ennemi ?
🤔Je voulais partager avec vous un sujet qui me travaille depuis quelques temps déjà et qui revient souvent lors de mes séances, c'est la...
Katia Zwick
2 min de lecture
🗨️Émojis ou la perte de la communication cohérente ?💬
🤔Cette semaine, je voulais partager avec vous, une conversation que j'ai eu avec ma fille de 26 ans, sur le fait que nous n'arrivons...
Katia Zwick
2 min de lecture
🧠Comment s'éviter l'auto sabotage pour réussir !
Dans mon blog de cette semaine, j'aimerais partager avec vous les causes de l'auto-sabotage, ses manifestations courantes, ainsi que les...
Katia Zwick
2 min de lecture
L'hypnose pour une meilleure communication émotionnelle.
En tant que thérapeute, j'ai souvent constaté à quel point la communication émotionnelle joue un rôle central dans la santé mentale, les...
Katia Zwick
2 min de lecture
🤔Comment surmonter la barrière émotionnelle ?
Cette semaine je voulais partager avec vous dans ce blog, les raisons de cette barrière émotionnelle, les émotions qui la composent et...
Katia Zwick
2 min de lecture
Ma charte personnelle pour 2024 !✨
Pour bien démarrer l'année 2024, je vous propose une approche différente, pour cette année soit unique, en créant votre propre charte...
Katia Zwick
2 min de lecture
😞Les conséquences silencieuses de l'insomnie !
L'approche de la fin de l'année suscite souvent un tourbillon d'émotions et de responsabilités, engendrant chez beaucoup un stress...
Katia Zwick
2 min de lecture
Pourquoi prendre soin de sa santé mentale est encore tabou ?
En dépit des progrès considérables réalisés dans la compréhension et l'acceptation des problèmes de santé mentale, le simple fait de dire...
Katia Zwick
2 min de lecture
Le biais de négativité et son influence profonde
En tant qu'hypnothérapeute, je suis passionnée par la compréhension des mécanismes subconscients qui façonnent nos vies. L'un de ces...
Katia Zwick
2 min de lecture
🤔Comment Défier les Pensées Limitantes ?
Aujourd'hui, j'aimerai aborder avec vous un sujet qui touche chacun d'entre nous : les pensées limitantes. Ces pensées qui nous empêchent...
Katia Zwick
3 min de lecture
🤔Le changement, notre plus grand défi !
📣Je voulais partager avec vous cette semaine un sujet qui me passionne et qui revient très souvent lors de mes séances, LE CHANGEMENT....
Katia Zwick
2 min de lecture
🤔L'indécision, ce fardeau silencieux !
Bienvenue sur mon blog dédié à l'indécision et à son impact sur nos vies. L'indécision peut être épuisante, n'est-ce pas ? C'est comme si...
Katia Zwick
2 min de lecture
📣La confiance en soi, l'atout indispensable !
Cette semaine je souhaite aborder un sujet qui revient souvent lors mes consultations et qui représente la préoccupation principale de...
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